"UN DÍA COLOR DE MELOCOTÓN, CUANDO TODOS SEAMOS LIBRES, CUANDO LAS PIEDRAS SE PUEDAN COMER, Y YA NADIE SEA MÁS QUE NADIE..."
Éste pretende ser un blog que sirva para mostrar actividades llevadas a cabo en el aula de apoyo de un Instituto de Enseñanza Secundaria de Melilla, concretamente el IES JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ PÉREZ, así como visibilizar la diversidad existente dentro de su alumnado, para poder intercambiar con otras personas interesadas experiencias educativas.
Esto siempre genera en profesores y alumnos una mezcla de ilusión, nerviosismo, miedos y ganas a partes iguales, por las expectativas creadas, el reencuentro con los compañeros, la incertidumbre de cómo será y cómo nos irá, y la esperanza de que todo sea positivo.
Pero este año es diferente.
El Covid19 paró el mundo por completo en marzo, y nos obligó a replantearnos las cosas de manera completamente distinta.
Tuvimos un tercer trimestre duro con demasiados cambios para asumir tan de repente pero, personalmente estoy satisfecha con el trabajo realizado y el compromiso de mis alumnos y alumnas (y sus familias).
Este curso, tiene detrás a muchas personas trabajando duramente para que todo sea lo más satisfactorio posible para los protagonistas del proceso de aprendizaje, los alumnos.
Nuestro equipo directivo no descansa, estudiando opciones en las que la seguridad sea una garantía para todos, y en las que los alumnos puedan beneficiarse de una educación de calidad.
Comprendo y comparto la preocupación y los miedos, pero estoy segura de que hasta donde las circunstancias lo permitan, vamos a procurar entre todos que el paso por este curso sea favorable. Tenemos un papel muy importante. Seamos responsables y procuremos juntos que todo salga bien.
Hola chicos!
Esta entrada es para los alumnos que suspendan la asignatura y tengan que trabajar en verano.
Os dejo este cuadernillo con ejercicios de repaso.
Debéis realizarlo con los apuntes delante.
Los temas que se corresponden con el tercer trimestre están en el blog.
Cualquier duda, me escribís a mi correo y yo os la resolveré gustosa, si está en mi mano.
¡Ánimo!
¿Qué tal estáis?, ¿seguimos todos bien?
Me gusta pensar que sí, que estáis en casa, con salud, disfrutando de cosas que habitualmente no se pueden hacer y aprendiendo cosas nuevas, que hasta ahora, no habíais hecho, como cocinar algo rico, ayudar en las tareas domésticas, ver pelis y series chulas, leer un buen libro, coser, hacer deporte dentro de casa, jugar juegos de mesa, etc, pero no solos, en familia.
Por otra parte quiero contaros cómo vamos a organizarnos.
Estoy abierta a sugerencias. Si tenéis alguna, me la decís, por favor, para que las tenga en cuenta.
Voy a hacer los siguientes grupos. Como estamos en primavera, cada grupo se corresponde con nombres de flores.
Estos grupos sirven para fijar el día que hagamos una vídeollamada y para que acudáis a por vuestro material (sólo tendréis que buscar el grupo en el que aparecéis) GRUPO ROSAS
- Sihan A. 1ºA - Bilel M. 1ºA - Sara M 1ºD - Musa Yel.Lul. 1º F
GRUPO ORQUÍDEAS:
- Ismael T- 1ºD - Salima S. 1ºF - Nisrin D. 1ºF - Yaber H. 1ºF
GRUPO MARGARITAS:
- Mohamed L. 1ºF - Soufian B. 1ºF
- Javi 1ºD
Rocío. 2ºC (Para actividades grupales, GRUPO MARGARITAS; para trabajo individual: GRUPO GIRASOL.)
Es importante que estéis atentos al blog por si hay entradas nuevas. 2) Las videollamadas las vamos a hacer a través de JITSI.
Si lo vais a utilizar a través del teléfono, tenéis que bajaros la aplicación y meter el enlace de abajo y la contraseña.
Si es a través del ordenador, solo poner la siguiente dirección en el buscador a la hora en la que hayamos quedado.
Yo estaré esperando.
3) Los temas los podéis imprimir, si tenéis en casa impresora, o copiarlos en la libreta si no tenéis, y cuando estén las actividades resueltas, o si tenéis dudas, les hacéis fotos y me las mandáis a mi correo
(Muchos de vosotros ya lo habéis hecho antes, y sabéis que yo os lo corrijo y os mando inmediatamente las correcciones y explicaciones de vuelta)
4) Cada persona de cada grupo tiene un ritmo de trabajo diferente. Tranquilos. Esta manera de trabajar es perfecta para respetar estos ritmos. Vamos a trabajar sin pausa pero sin prisas. Lo importante es no abandonar las tareas y la asignatura
5) Dentro de cada tema, al finalizar, habrán OLIMPIADAS como las que hacemos en clase. Aquí el grupo es muy importante.
Pondremos un día para jugar, y ahí, en ese momento, sí es importante que trabajemos, desde casa, pero todos a la vez, para que el juego tenga sentido y podamos hacer clasificaciones.
Buenas a todos.
Como os puse en la entrada de presentación del tercer trimestre, vamos a trabajar por grupos.
Cada alumno pertenece a un grupo, que tiene asignado un nombre. Así, a partir de ahora, sólo tenéis que meteros en esta entrada, GRUPO ROSAS, que es el grupo en el que estáis vosotros.
Vamos a trabajar un repaso de lo que ya hemos visto, de manera que se asienten los contenidos trabajados, pero además, vamos a hacer una serie de ejercicios que nos van a ayudar a concentrarnos mejor, estudiar mejor, y sacar más provecho a las clases. ¿Cómo?, pues trabajando a la par que lengua, técnicas de estudio, actividades para mejorar nuestra atención, concentración y memoria, entre otras habilidades.
Así que...¿estamos preparados?
Al finalizar el segundo trimestre, cuando empezamos el confinamiento, puse un enlace para que os descargaseis un tema.
Ese tema se tiene que trabajar.o acabes.
Así que si no lo hicisteis, tendríais que empezar por ahí, y SÓLO CUANDO LO HAYÁIS TERMINADO, PASAR AL SIGUIENTE TEMA.
PINCHA AQUÍ https://drive.google.com/file/d/1dsnXB39JiVxc0_PYkFpSrn7IqqQBCdOo/view?usp=sharing
Si este tema ya está trabajado, empezamos a partir de aquí
Cuando hayas terminado la tarea del día, si te queda tiempo y ganas, Lee lo que viene a continuación:
CONCENTRACIÓN.
La concentración es la capacidad para sostener la atención sobre una misma tarea durante un tiempo determinado. Imprescindible para sacarle partido a las actividades escolares y garantizar el éxito del tiempo que invertimos en ellas.
La primera tarea que quiero que hagáis cada día, es leer estas orientaciones todas las veces que lo necesitéis hasta que lo integréis en vuestro día a día.
1)Para empezar, es importante que cuando vayamos a sentarnos a trabajar, nuestro cuerpo no esté fatigado y nuestra mente tampoco.
Por ello, el descanso es imprescindible. Ahora que nos encontramos en una situación excepcional, estamos descuidando mucho los horarios. Nos acostamos tarde, dormimos menos horas de las que acostumbramos, y esto no nos va a ayudar.
Es importante retomar una rutina que nos ayude a dormir las horas que necesitamos y a emprender la mañana como exige las circunstancias.
Ya tendréis tiempo por la tarde para el ocio.
La mañana, al estar “frescos”, es la mejor franja del día para enfrentar el aprendizaje y las tareas.
2)No forzar la vista también es importante para no sentirnos incómodos.
Para ello, es mejor trabajar en papel que a través de la pantalla del ordenador y siempre que se pueda con luz ambiental.
3)Tu actitud es crucial. Si te sientas frente a una tarea desmotivado, es muy difícil que puedas sacar provecho.
Todo tiene su tiempo y, el que siembra recoge. ¿A qué lo has oído antes? Pues lejos de ser tópicos, llevan toda la razón.
Es importante que sepas que tu trabajo y tu esfuerzo se notan. Siempre. Así que anímate. Mientras estés trabajando, olvídate del resto. Y así, cuando toque descansar, podrás hacerlo con la recompensa del trabajo bien hecho.
4)El lugar de trabajo es importante.
No en todas las casas hay una habitación para nuestro estudio, pero sí que ayudaría que tuvieras un espacio para sentarte, y que ese espacio estuviera libre de distracciones: televisor, teléfono, ordenador, hermanos jugando al lado, etc.
5)Escribir, ayuda.
Es muy distinto enfrentarte a un temario con un lápiz y un papel que hacerlo sin nada.
Subrayar, hacer resúmenes, esquemas, etc., implica que tú eres parte activa de tu tarea. Vas a leerla, releerla, pensar en qué es lo importante, y además escribirlo te va a ayudar a memorizarlo.
Veremos técnicas de estudio de forma específica, pero estos consejos son muy importantes.
6)Pregunta tus dudas. Estás en tu derecho a no entender cosas, y está en nuestra obligación explicároslas hasta que las entendáis.
No tengas miedo a decir – No lo sé-, - no lo entiendo-.
Estos comentarios sólo molestan a un profesor cuando son fruto de la dejadez y el pasotismo, pero jamás cuando vienen de que simplemente no se ha entendido una explicación.
7)La rutina te va a ayudar. Al principio, la falta de una rutina de estudio dificulta las cosas. En cuanto esta rutina se adquiere (y se adquiere simplemente sentándote con frecuencia a trabajar), todo se vuelve más fácil, y los resultados son evidentes.
Como con todo en la vida, la concentración mejora con el entrenamiento.
8)La mayoría de vosotros ha trabajado conmigo ejercicios de mindfulness.
Estos ayudan a conectar con el momento presente y nos sirven de partida para empezar a trabajar cada día.
Aquí os dejo un enlace donde podéis ver o recordar cómo lo hacemos.
MINDFULNESS
Aquí os dejo un vídeo introductorio sobre “Cómo enseñar a niños mindfulness”. Enganchamos el vídeo con ejercicios de respiración y empezamos a meditar.
Nos ponemos en una posición cómoda. Intentamos centrar toda nuestra atención en la respiración, y hacemos solo eso, respirar. Nos fijamos en cómo entra el aire por la nariz, llega a nuestro pulmones y mantenemos el aire ahí unos segundos. Expulsamos el aire lentamente hasta notar cómo se vacían, y comenzamos de nuevo. Así, unos 3-5 minutos para empezar. Vamos a procurar no pensar en nada. Pero si llegan pensamientos, no luchamos contra ellos, simplemente, volvemos a rescatar nuestra atención y la llevamos a nuestra respiración. Sería fantástico que sacásemos unos minutos todos los días para tener todo esto en cuenta e integrarlo a la vida diaria. Animaros y ya me contáis cómo os sentís, y si os gusta, os doy sesiones para seguir trabajando
Buena, familia.
GRUPO GIRASOL, es el grupo en el que está Rocío.
Para las actividades grupales, avisaré también por aquí.
En el siguiente enlace tenéis las unidades didácticas que vamos a trabajar este trimestre.
Las he previsto para dos semanas, ordenando el trabajo por días. Pero quiero que el ritmo lo marque Rocío, y no las actividades, que sólo están así dispuestas para orientar el trabajo.
(Para el ordenador no tenéis que bajaros nada. Sólo hacer eso)
¡¡¡¡TEMA NUEVO!!!! del 8 al 12 de junio Buenas a todos, chicos. Estamos en la última semana y voy a pediros lo mismo que la semana pasada: una lectura profunda del tema, haciendo en vuestra libreta un “resumen-trabajo” que voy a valorar. Os doy algunos ejercicios resueltos como en el anterior, dadas las circunstancias en la que nos encontramos, y otros para que los resolváis vosotros. En nuestra clase virtual trabajaremos y explicaremos el tema en profundidad. Como siempre, con cualquier duda me escribís y concretamos una videollamada para aclararla.
+ Tema AC Oxford Tercer Trimestre. Buenas a todos. Como os puse en la entrada de presentación del tercer trimestre, vamos a trabajar por grupos. Cada alumno pertenece a un grupo, que tiene asignado un nombre. Así, a partir de ahora, sólo tenéis que meteros en esta entrada, GRUPO DE TULIPANES, que es el grupo en el que estáis vosotros. Vamos a trabajar un repaso de lo que ya hemos visto, de manera que se asienten los contenidos trabajados, pero además, vamos a hacer una serie de ejercicios que nos van a ayudar a concentrarnos mejor, estudiar mejor, y sacar más provecho a las clases. ¿Cómo?, pues trabajando a la par que lengua, técnicas de estudio, actividades para mejorar nuestra atención, concentración y memoria, entre otras habilidades. Así que...¿estamos preparados? 3...2...1...¡EMPEZAMOS! PRIMERA TAREA DEL DÍA.
Cada día, en hora de lengua, trabajaréis lo que os de tiempo. Cada uno de vosotros tiene su ritmo y así vamos a trabajar. Cuando el tema esté terminado, haremos ejercicios de evaluación. Así que es importante que cuando nos veamos me digáis cómo vais, que dudas tenéis y cuando hacemos esos ejercicios de evaluación que os decía antes
AL FINALIZAR EL SEGUNDO TRIMESTRE, PUSE EN EL BLOG UN TEMA PARA TRABAJAR EN CASA.
Sé que Sara lo ha hecho, pero de los demás no tengo constancia.
Si no lo hubierais hecho, tendríais que empezar por aquí. PINCHA AQUÍ (TEMA CUARENTENA) Antes de Semana Santa https://drive.google.com/file/d/1iHgM9kqnyLOKvB9upDRXuKXqQqqIgDpd/view?usp=sharing
Si el tema ya está trabajado, tenéis que enviarme las fotos a mi correo o ponerlas en el propio blog.
Mi correo es asunmartinezduarte@gmail.com
Os recomiendo que cada día, antes de comenzar, leáis lo que viene a continuación y toméis consciencia de lo importante que es:
CONCENTRACIÓN.
La concentración es la capacidad para sostener la atención sobre una misma tarea durante un tiempo determinado. Imprescindible para sacarle partido a las actividades escolares y garantizar el éxito del tiempo que invertimos en ellas.
La primera tarea que quiero que hagáis cada día, es leer estas orientaciones todas las veces que lo necesitéis hasta que lo integréis en vuestro día a día.
1)Para empezar, es importante que cuando vayamos a sentarnos a trabajar, nuestro cuerpo no esté fatigado y nuestra mente tampoco.
Por ello, el descanso es imprescindible. Ahora que nos encontramos en una situación excepcional, estamos descuidando mucho los horarios. Nos acostamos tarde, dormimos menos horas de las que acostumbramos, y esto no nos va a ayudar.
Es importante retomar una rutina que nos ayude a dormir las horas que necesitamos y a emprender la mañana como exige las circunstancias.
Ya tendréis tiempo por la tarde para el ocio.
La mañana, al estar “frescos”, es la mejor franja del día para enfrentar el aprendizaje y las tareas.
2)No forzar la vista también es importante para no sentirnos incómodos.
Para ello, es mejor trabajar en papel que a través de la pantalla del ordenador y siempre que se pueda con luz ambiental.
3)Tu actitud es crucial. Si te sientas frente a una tarea desmotivado, es muy difícil que puedas sacar provecho.
Todo tiene su tiempo y, el que siembra recoge. ¿A qué lo has oído antes? Pues lejos de ser tópicos, llevan toda la razón.
Es importante que sepas que tu trabajo y tu esfuerzo se notan. Siempre. Así que anímate. Mientras estés trabajando, olvídate del resto. Y así, cuando toque descansar, podrás hacerlo con la recompensa del trabajo bien hecho.
4)El lugar de trabajo es importante.
No en todas las casas hay una habitación para nuestro estudio, pero sí que ayudaría que tuvieras un espacio para sentarte, y que ese espacio estuviera libre de distracciones: televisor, teléfono, ordenador, hermanos jugando al lado, etc.
5)Escribir, ayuda.
Es muy distinto enfrentarte a un temario con un lápiz y un papel que hacerlo sin nada.
Subrayar, hacer resúmenes, esquemas, etc., implica que tú eres parte activa de tu tarea. Vas a leerla, releerla, pensar en qué es lo importante, y además escribirlo te va a ayudar a memorizarlo.
Veremos técnicas de estudio de forma específica, pero estos consejos son muy importantes.
6)Pregunta tus dudas. Estás en tu derecho a no entender cosas, y está en nuestra obligación explicároslas hasta que las entendáis.
No tengas miedo a decir – No lo sé-, - no lo entiendo-.
Estos comentarios sólo molestan a un profesor cuando son fruto de la dejadez y el pasotismo, pero jamás cuando vienen de que simplemente no se ha entendido una explicación.
7)La rutina te va a ayudar. Al principio, la falta de una rutina de estudio dificulta las cosas. En cuanto esta rutina se adquiere (y se adquiere simplemente sentándote con frecuencia a trabajar), todo se vuelve más fácil, y los resultados son evidentes.
Como con todo en la vida, la concentración mejora con el entrenamiento.
8)La mayoría de vosotros ha trabajado conmigo ejercicios de mindfulness.
Estos ayudan a conectar con el momento presente y nos sirven de partida para empezar a trabajar cada día.
Aquí os dejo un enlace donde podéis ver o recordar cómo lo hacemos.
MINDFULNESS
Aquí os dejo un vídeo introductorio sobre “Cómo enseñar a niños mindfulness”. Enganchamos el vídeo con ejercicios de respiración y empezamos a meditar.
Nos ponemos en una posición cómoda. Intentamos centrar toda nuestra atención en la respiración, y hacemos solo eso, respirar. Nos fijamos en cómo entra el aire por la nariz, llega a nuestro pulmones y mantenemos el aire ahí unos segundos. Expulsamos el aire lentamente hasta notar cómo se vacían, y comenzamos de nuevo. Así, unos 3-5 minutos para empezar. Vamos a procurar no pensar en nada. Pero si llegan pensamientos, no luchamos contra ellos, simplemente, volvemos a rescatar nuestra atención y la llevamos a nuestra respiración.
(Para el ordenador no tenéis que bajaros nada. Sólo hacer eso)
Buenas a todos.
Como os puse en la entrada de presentación del tercer trimestre, vamos a trabajar por grupos.
Cada alumno pertenece a un grupo, que tiene asignado un nombre. Así, a partir de ahora, sólo tenéis que meteros en esta entrada, GRUPO GIRASOL, que es el grupo en el que estáis vosotros.
Vamos a trabajar un repaso de lo que ya hemos visto, de manera que se asienten los contenidos trabajados, pero además, vamos a hacer una serie de ejercicios que nos van a ayudar a concentrarnos mejor, estudiar mejor, y sacar más provecho a las clases. ¿Cómo?, pues trabajando a la par que lengua, técnicas de estudio, actividades para mejorar nuestra atención, concentración y memoria, entre otras habilidades.
Al finalizar el segundo trimestre, cuando empezamos el confinamiento, puse un enlace para que os descargaseis un tema.
Ese tema se tiene que trabajar.o acabes.
Así que si no lo hicisteis, tendríais que empezar por ahí, y SÓLO CUANDO LO HAYÁIS TERMINADO, PASAR AL SIGUIENTE TEMA.
PINCHA AQUÍ https://drive.google.com/file/d/1dsnXB39JiVxc0_PYkFpSrn7IqqQBCdOo/view?usp=sharing
Si este tema ya está trabajado, empezamos a partir de aquí
La concentración es la capacidad para sostener la atención sobre una misma tarea durante un tiempo determinado. Imprescindible para sacarle partido a las actividades escolares y garantizar el éxito del tiempo que invertimos en ellas.
La primera tarea que quiero que hagáis cada día, es leer estas orientaciones todas las veces que lo necesitéis hasta que lo integréis en vuestro día a día.
1)Para empezar, es importante que cuando vayamos a sentarnos a trabajar, nuestro cuerpo no esté fatigado y nuestra mente tampoco.
Por ello, el descanso es imprescindible. Ahora que nos encontramos en una situación excepcional, estamos descuidando mucho los horarios. Nos acostamos tarde, dormimos menos horas de las que acostumbramos, y esto no nos va a ayudar.
Es importante retomar una rutina que nos ayude a dormir las horas que necesitamos y a emprender la mañana como exige las circunstancias.
Ya tendréis tiempo por la tarde para el ocio.
La mañana, al estar “frescos”, es la mejor franja del día para enfrentar el aprendizaje y las tareas.
2)No forzar la vista también es importante para no sentirnos incómodos.
Para ello, es mejor trabajar en papel que a través de la pantalla del ordenador y siempre que se pueda con luz ambiental.
3)Tu actitud es crucial. Si te sientas frente a una tarea desmotivado, es muy difícil que puedas sacar provecho.
Todo tiene su tiempo y, el que siembra recoge. ¿A qué lo has oído antes? Pues lejos de ser tópicos, llevan toda la razón.
Es importante que sepas que tu trabajo y tu esfuerzo se notan. Siempre. Así que anímate. Mientras estés trabajando, olvídate del resto. Y así, cuando toque descansar, podrás hacerlo con la recompensa del trabajo bien hecho.
4)El lugar de trabajo es importante.
No en todas las casas hay una habitación para nuestro estudio, pero sí que ayudaría que tuvieras un espacio para sentarte, y que ese espacio estuviera libre de distracciones: televisor, teléfono, ordenador, hermanos jugando al lado, etc.
5)Escribir, ayuda.
Es muy distinto enfrentarte a un temario con un lápiz y un papel que hacerlo sin nada.
Subrayar, hacer resúmenes, esquemas, etc., implica que tú eres parte activa de tu tarea. Vas a leerla, releerla, pensar en qué es lo importante, y además escribirlo te va a ayudar a memorizarlo.
Veremos técnicas de estudio de forma específica, pero estos consejos son muy importantes.
6)Pregunta tus dudas. Estás en tu derecho a no entender cosas, y está en nuestra obligación explicároslas hasta que las entendáis.
No tengas miedo a decir – No lo sé-, - no lo entiendo-.
Estos comentarios sólo molestan a un profesor cuando son fruto de la dejadez y el pasotismo, pero jamás cuando vienen de que simplemente no se ha entendido una explicación.
7)La rutina te va a ayudar. Al principio, la falta de una rutina de estudio dificulta las cosas. En cuanto esta rutina se adquiere (y se adquiere simplemente sentándote con frecuencia a trabajar), todo se vuelve más fácil, y los resultados son evidentes.
Como con todo en la vida, la concentración mejora con el entrenamiento.
8)La mayoría de vosotros ha trabajado conmigo ejercicios de mindfulness.
Estos ayudan a conectar con el momento presente y nos sirven de partida para empezar a trabajar cada día.
Aquí os dejo un enlace donde podéis ver o recordar cómo lo hacemos.
MINDFULNESS
Aquí os dejo un vídeo introductorio sobre “Cómo enseñar a niños mindfulness”. Enganchamos el vídeo con ejercicios de respiración y empezamos a meditar.
Nos ponemos en una posición cómoda. Intentamos centrar toda nuestra atención en la respiración, y hacemos solo eso, respirar. Nos fijamos en cómo entra el aire por la nariz, llega a nuestro pulmones y mantenemos el aire ahí unos segundos. Expulsamos el aire lentamente hasta notar cómo se vacían, y comenzamos de nuevo. Así, unos 3-5 minutos para empezar. Vamos a procurar no pensar en nada. Pero si llegan pensamientos, no luchamos contra ellos, simplemente, volvemos a rescatar nuestra atención y la llevamos a nuestra respiración.
(Para el ordenador no tenéis que bajaros nada. Sólo hacer eso)
Buena, familia.
Como os puse en la entrada de presentación del tercer trimestre, vamos a trabajar por grupos.
Cada alumno pertenece a un grupo, que tiene asignado un nombre. Así, a partir de ahora, sólo tenéis que meteros en esta entrada, GRUPO ORQUÍDEAS, que es el grupo en el que estáis vosotros.
Vamos a trabajar un repaso de lo que ya hemos visto, de manera que se asienten los contenidos trabajados, pero además, vamos a hacer una serie de ejercicios que nos van a ayudar a concentrarnos mejor, estudiar mejor, y sacar más provecho a las clases. ¿Cómo?, pues trabajando a la par que lengua, técnicas de estudio, actividades para mejorar nuestra atención, concentración y memoria, entre otras habilidades.
Al finalizar el segundo trimestre, cuando empezamos el confinamiento, puse un enlace para que os descargaseis un tema.
Ese tema se tiene que trabajar.
Así que si no lo hicisteis, tendríais que empezar por ahí, y SÓLO CUANDO LO HAYÁIS TERMINADO, PASAR AL SIGUIENTE TEMA.
PINCHA AQUÍ https://drive.google.com/file/d/1dsnXB39JiVxc0_PYkFpSrn7IqqQBCdOo/view?usp=sharing
Si ese tema ya está trabajado, empezamos a partir de aquí
Cuando hayas terminado la tarea del día, si te queda tiempo y ganas,
Lee lo que viene a continuación:
CONCENTRACIÓN.
La concentración es la capacidad para sostener la atención sobre una misma tarea durante un tiempo determinado. Imprescindible para sacarle partido a las actividades escolares y garantizar el éxito del tiempo que invertimos en ellas.
La primera tarea que quiero que hagáis cada día, es leer estas orientaciones todas las veces que lo necesitéis hasta que lo integréis en vuestro día a día.
1)Para empezar, es importante que cuando vayamos a sentarnos a trabajar, nuestro cuerpo no esté fatigado y nuestra mente tampoco.
Por ello, el descanso es imprescindible. Ahora que nos encontramos en una situación excepcional, estamos descuidando mucho los horarios. Nos acostamos tarde, dormimos menos horas de las que acostumbramos, y esto no nos va a ayudar.
Es importante retomar una rutina que nos ayude a dormir las horas que necesitamos y a emprender la mañana como exige las circunstancias.
Ya tendréis tiempo por la tarde para el ocio.
La mañana, al estar “frescos”, es la mejor franja del día para enfrentar el aprendizaje y las tareas.
2)No forzar la vista también es importante para no sentirnos incómodos.
Para ello, es mejor trabajar en papel que a través de la pantalla del ordenador y siempre que se pueda con luz ambiental.
3)Tu actitud es crucial. Si te sientas frente a una tarea desmotivado, es muy difícil que puedas sacar provecho.
Todo tiene su tiempo y, el que siembra recoge. ¿A qué lo has oído antes? Pues lejos de ser tópicos, llevan toda la razón.
Es importante que sepas que tu trabajo y tu esfuerzo se notan. Siempre. Así que anímate. Mientras estés trabajando, olvídate del resto. Y así, cuando toque descansar, podrás hacerlo con la recompensa del trabajo bien hecho.
4)El lugar de trabajo es importante.
No en todas las casas hay una habitación para nuestro estudio, pero sí que ayudaría que tuvieras un espacio para sentarte, y que ese espacio estuviera libre de distracciones: televisor, teléfono, ordenador, hermanos jugando al lado, etc.
5)Escribir, ayuda.
Es muy distinto enfrentarte a un temario con un lápiz y un papel que hacerlo sin nada.
Subrayar, hacer resúmenes, esquemas, etc., implica que tú eres parte activa de tu tarea. Vas a leerla, releerla, pensar en qué es lo importante, y además escribirlo te va a ayudar a memorizarlo.
Veremos técnicas de estudio de forma específica, pero estos consejos son muy importantes.
6)Pregunta tus dudas. Estás en tu derecho a no entender cosas, y está en nuestra obligación explicároslas hasta que las entendáis.
No tengas miedo a decir – No lo sé-, - no lo entiendo-.
Estos comentarios sólo molestan a un profesor cuando son fruto de la dejadez y el pasotismo, pero jamás cuando vienen de que simplemente no se ha entendido una explicación.
7)La rutina te va a ayudar. Al principio, la falta de una rutina de estudio dificulta las cosas. En cuanto esta rutina se adquiere (y se adquiere simplemente sentándote con frecuencia a trabajar), todo se vuelve más fácil, y los resultados son evidentes.
Como con todo en la vida, la concentración mejora con el entrenamiento.
8)La mayoría de vosotros ha trabajado conmigo ejercicios de mindfulness.
Estos ayudan a conectar con el momento presente y nos sirven de partida para empezar a trabajar cada día.
Aquí os dejo un enlace donde podéis ver o recordar cómo lo hacemos.
MINDFULNESS
Aquí os dejo un vídeo introductorio sobre “Cómo enseñar a niños mindfulness”. Enganchamos el vídeo con ejercicios de respiración y empezamos a meditar.
Nos ponemos en una posición cómoda. Intentamos centrar toda nuestra atención en la respiración, y hacemos solo eso, respirar. Nos fijamos en cómo entra el aire por la nariz, llega a nuestro pulmones y mantenemos el aire ahí unos segundos. Expulsamos el aire lentamente hasta notar cómo se vacían, y comenzamos de nuevo. Así, unos 3-5 minutos para empezar. Vamos a procurar no pensar en nada. Pero si llegan pensamientos, no luchamos contra ellos, simplemente, volvemos a rescatar nuestra atención y la llevamos a nuestra respiración.
(Para el ordenador no tenéis que bajaros nada. Sólo hacer eso)
Buenas a todos.
Como os puse en la entrada de presentación del tercer trimestre, vamos a trabajar por grupos.
Cada alumno pertenece a un grupo, que tiene asignado un nombre. Así, a partir de ahora, sólo tenéis que meteros en esta entrada, GRUPO AMAPOLAS, que es el grupo en el que estáis vosotros.
Vamos a trabajar un repaso de lo que ya hemos visto, de manera que se asienten los contenidos trabajados, pero además, vamos a hacer una serie de ejercicios que nos van a ayudar a concentrarnos mejor, estudiar mejor, y sacar más provecho a las clases. ¿Cómo?, pues trabajando a la par que lengua, técnicas de estudio, actividades para mejorar nuestra atención, concentración y memoria, entre otras habilidades.
Al finalizar el segundo trimestre, cuando empezamos el confinamiento, puse un enlace para que os descargaseis un tema.
Ese tema se tiene que trabajar.o acabes.
Así que si no lo hicisteis, tendríais que empezar por ahí, y SÓLO CUANDO LO HAYÁIS TERMINADO, PASAR AL SIGUIENTE TEMA.
PINCHA AQUÍ https://drive.google.com/file/d/1dsnXB39JiVxc0_PYkFpSrn7IqqQBCdOo/view?usp=sharing
Si este tema ya está trabajado, empezamos a partir de aquí
Cuando hayas terminado la tarea del día, si te queda tiempo y ganas,
Lee lo que viene a continuación. Os va a ayudar.
CONCENTRACIÓN.
La concentración es la capacidad para sostener la atención sobre una misma tarea durante un tiempo determinado. Imprescindible para sacarle partido a las actividades escolares y garantizar el éxito del tiempo que invertimos en ellas.
La primera tarea que quiero que hagáis cada día, es leer estas orientaciones todas las veces que lo necesitéis hasta que lo integréis en vuestro día a día.
1)Para empezar, es importante que cuando vayamos a sentarnos a trabajar, nuestro cuerpo no esté fatigado y nuestra mente tampoco.
Por ello, el descanso es imprescindible. Ahora que nos encontramos en una situación excepcional, estamos descuidando mucho los horarios. Nos acostamos tarde, dormimos menos horas de las que acostumbramos, y esto no nos va a ayudar.
Es importante retomar una rutina que nos ayude a dormir las horas que necesitamos y a emprender la mañana como exige las circunstancias.
Ya tendréis tiempo por la tarde para el ocio.
La mañana, al estar “frescos”, es la mejor franja del día para enfrentar el aprendizaje y las tareas.
2)No forzar la vista también es importante para no sentirnos incómodos.
Para ello, es mejor trabajar en papel que a través de la pantalla del ordenador y siempre que se pueda con luz ambiental.
3)Tu actitud es crucial. Si te sientas frente a una tarea desmotivado, es muy difícil que puedas sacar provecho.
Todo tiene su tiempo y, el que siembra recoge. ¿A qué lo has oído antes? Pues lejos de ser tópicos, llevan toda la razón.
Es importante que sepas que tu trabajo y tu esfuerzo se notan. Siempre. Así que anímate. Mientras estés trabajando, olvídate del resto. Y así, cuando toque descansar, podrás hacerlo con la recompensa del trabajo bien hecho.
4)El lugar de trabajo es importante.
No en todas las casas hay una habitación para nuestro estudio, pero sí que ayudaría que tuvieras un espacio para sentarte, y que ese espacio estuviera libre de distracciones: televisor, teléfono, ordenador, hermanos jugando al lado, etc.
5)Escribir, ayuda.
Es muy distinto enfrentarte a un temario con un lápiz y un papel que hacerlo sin nada.
Subrayar, hacer resúmenes, esquemas, etc., implica que tú eres parte activa de tu tarea. Vas a leerla, releerla, pensar en qué es lo importante, y además escribirlo te va a ayudar a memorizarlo.
Veremos técnicas de estudio de forma específica, pero estos consejos son muy importantes.
6)Pregunta tus dudas. Estás en tu derecho a no entender cosas, y está en nuestra obligación explicároslas hasta que las entendáis.
No tengas miedo a decir – No lo sé-, - no lo entiendo-.
Estos comentarios sólo molestan a un profesor cuando son fruto de la dejadez y el pasotismo, pero jamás cuando vienen de que simplemente no se ha entendido una explicación.
7)La rutina te va a ayudar. Al principio, la falta de una rutina de estudio dificulta las cosas. En cuanto esta rutina se adquiere (y se adquiere simplemente sentándote con frecuencia a trabajar), todo se vuelve más fácil, y los resultados son evidentes.
Como con todo en la vida, la concentración mejora con el entrenamiento.
8)La mayoría de vosotros ha trabajado conmigo ejercicios de mindfulness.
Estos ayudan a conectar con el momento presente y nos sirven de partida para empezar a trabajar cada día.
Aquí os dejo un enlace donde podéis ver o recordar cómo lo hacemos.
MINDFULNESS
Aquí os dejo un vídeo introductorio sobre “Cómo enseñar a niños mindfulness”. Enganchamos el vídeo con ejercicios de respiración y empezamos a meditar.
Nos ponemos en una posición cómoda. Intentamos centrar toda nuestra atención en la respiración, y hacemos solo eso, respirar. Nos fijamos en cómo entra el aire por la nariz, llega a nuestro pulmones y mantenemos el aire ahí unos segundos. Expulsamos el aire lentamente hasta notar cómo se vacían, y comenzamos de nuevo. Así, unos 3-5 minutos para empezar. Vamos a procurar no pensar en nada. Pero si llegan pensamientos, no luchamos contra ellos, simplemente, volvemos a rescatar nuestra atención y la llevamos a nuestra respiración.
