Conceptos básicos y espaciales:
Son fundamentales para el posterior aprendizaje de las matemáticas, entre otros.
Muchos problemas en la adquisición de este área, radica a veces de un mal aprendizaje de los conceptos básicos.
Se trabaja en la etapa de Ed. Infantil.
Un ejemplo de ellos sería:
CONCEPTOS ESPACIALES:
– Dentro – fuera; no dentro – no fuera.
– Abierto – cerrado; no abierto – no cerrado.
– Cerca – lejos.
– Encima – Debajo; no encima – no debajo.
– Delante – detrás; no delante – no detrás
– El primero – el último
– En medio
– Círculo – cuadrado
– A los lados
– Línea recta – línea curva
– Línea abierta – Línea cerrada
– Triángulo, rectángulo
– Derecha
– Entre
– Segundo – tercero
– Izquierda
– Alrededor
– Penúltimo
CONCEPTOS CUANTITATIVOS:
– Grande – pequeño.
– Lleno – vacío; no lleno – no vacío.
_ Largo-corto
_ Muchos-pocos
_ Alto-bajo
_Igual
_ Más-menos
_Ancho-estrecho
_Todos-ninguno
_ Tamaño-mediano
_ Los mismos
_Diferente
_ Medios
_Algunos
Páginas donde encontrar actividades para trabajarlos:
Conceptos básicos numéricos:
Su aprendizaje está directamente relacionado con conceptos cuantitativos numéricos; la resolución de problemas de sumas y restas; complementación de figuras; relaciones analógicas; series lógicas y reconocimiento de absurdos gráficos.
Conceptos básicos temporales. Series temporales:
Aparecen más tarde que los conceptos espaciales y numéricos y son menos en cantidad.
Por ejemplo:
ayer, hoy, semana; antes- después,
pronto-tarde, día- noche.
Psicomotricidad:
Este concepto hace referencia a la relación existente entre la capacidad psíquica (mente) y la capacidad física (cuerpo).
La psicomotricidad o desarrollo motriz sirve para ayudar a los niños a desarrollar su movimiento corporal, la relación con los demás, controlar sus emociones y aumentar el conocimiento integrando todo entre sí (equilibrio, conciencia del cuerpo, contacto, manipulación de objetos, etc)
La psicomotricidad trabaja las siguientes habilidades:
Dominio corporal o conciencia de las dimensiones del propio
cuerpo: conocimiento que la persona tiene de su propio cuerpo. Esta habilidad
permite a los niños que usen su cuerpo como medio de aprendizaje.
Lateralidad: los seres humanos tenemos preferencia por un
lado de nuestro cuerpo. Por ejemplo, si usamos la mano derecha para escribir es
porque nuestro hemisferio dominante es el contrario, el izquierdo. Los niños
deben definir su lateralidad de manera natural, sin ser forzada para evitar
problemas posteriores en su desarrollo.
Equilibrio: la capacidad para permanecer estable mientras se
realizan distintas actividades motrices.
Reflejos: capacidad para responder o reaccionar ante un
estímulo externo.
Estructuración espacial:
habilidad para comprender las relaciones espaciales que guardan los objetos
entre sí y con mi cuerpo. Dentro de este campo se engloba la puntería
Ritmo o control del movimiento: habilidad para realizar movimientos de
determinada forma y con una frecuencia temporal concreta.
Motricidad: control
sobre el propio cuerpo. La motricidad en función de las partes del cuerpo que
intervienen se divide, a su vez, en las siguientes habilidades:
Habilidades motoras gruesas o motricidad gruesa: control y coordinación de movimientos que
abarcan el tamaño del propio cuerpo o superior. Por ejemplo, bailar, correr,
saltar, caminar, agacharse.
Habilidades motoras finas o motricidad fina:
control y coordinación de movimientos que abarcan menos del tamaño del
propio cuerpo, compromete las partes finas del cuerpo como manos, pies y dedos.
Se centra en los movimientos realizados con partes concretas del cuerpo, por
ejemplo: colorear, recortar, escribir, dibujar, recoger semillas. Si sólo se
centra en las manos, también es llamada destreza manual, coordinación
viso-manual u óculo-manual. Dentro de la motricidad fina también podríamos
englobar la puntería: habilidad para lanzar un objeto a una posición
determinada. Los niños con una motricidad fina desarrollada se les da muy bien
las manualidades.
Motricidad visomotora o coordinación visomotora: el cuerpo se mueve en función del
sentido de la vista. Por ejemplo, podría ser pulsar un botón u otro en función
del color que sale en la pantalla.
Motricidad auditivomotora: el cuerpo se mueve en función del sentido del oído. El ejemplo más típico es bailar al ritmo de la música.
Coordinación perceptivo-motora:
La motricidad también se puede
dividir en función de las sensaciones que tiene el niño de su propio cuerpo:
Desarrollo motriz interopceptivo: según sensaciones internas,
viscerales, respiración, ritmo cardiaco.
Desarrollo motriz propioceptivo: sensaciones que vienen de
los músculos, tendones y articulaciones.
Desarrollo motriz exteroceptivo: sensaciones que vienen de
los sentidos.
Páginas de interés:
Atención-Percepción:
La percepción es un proceso mental mediante el cual
obtenemos datos del exterior y los organizamos de un modo significativo en
nuestro interior, para tomar conciencia del mundo que nos rodea. Se puede decir
que tiene un carácter selectivo, constructivo e interpretativo.
Obedece a los estímulos cerebrales logrados a través de los
5 sentidos, vista, olfato, tacto, auditivo y gusto, los cuales dan una realidad
física del entorno. Es la capacidad de recibir por medio de todos los sentidos,
las imágenes, impresiones o sensaciones para conocer algo
La atención se puede definir como “un sistema de capacidad
limitada que realiza operaciones de selección de información y cuya
disponibilidad o estado de alerta fluctúa considerablemente”(Vega, 1984).
La atención al igual que otros procesos psicológicos básicos
vendrá condicionada por factores externos (tamaño, movimiento, repetición,
intensidad, familiaridad o novedad…) y por factores internos (interés,
estereotipos, creencias, experiencias del pasado, los valores…).
Atención-Observación:
La atención es la capacidad para observar lo que nos interesa y dejar de mirar lo que no queremos o no deseamos ver.
La observación es el proceso mental de fijar la atención en una persona, objeto, evento o situación, a fin de identificar sus características. Es el inicio de toda comprensión de la realidad.
Atención Selectiva:
La atención selectiva, también llamada atención focalizada,
hace referencia a la capacidad de un organismo de focalizar su mente en un
estímulo o tarea en concreto, a pesar de la presencia de otros estímulos
ambientales
Atención y concentración:
El mundo está repleto de estímulos, lo que dificulta en los niños mantener la capacidad de atención y concentración.
La clave de la concentración está en la atención
Ambos procesos están muy relacionados. Aunque sean
diferentes juegan un papel vital en la mente de las personas.
“La concentración es el eterno secreto de todo logro humano”
Stefan Zweig
En las siguientes páginas aparecen actividades para desarrollar estas destrezas:
Atención y memorización:
Cuando hablamos de la memoria nos referimos a la capacidad
de ingresar, registrar, almacenar y de recuperar información del cerebro,
básico en el aprendizaje y en el pensamiento.
Se ha definido de varias maneras:
Función de revivir experiencias pasadas
Persistencia del pasado
Totalidad de experiencias pasadas que pueden ser recordadas
Procesos y estructuras que se preocupan de almacenar
experiencias y recuperarlas de nuevo
Función psíquica que consiste en fijar, conservar,
reproducir, reconocer y localizar estados de conciencia adquiridos
anteriormente.
Esta habilidad pretende desarrollar la capacidad de atención y concentración,
potenciando la fijación en memoria de toda clase de huellas, y facilitar su
correcta recuperación.
Cuando tenemos un niño en clase en el que sospechamos que hay problemas de memoria, es imprescindible identificar en qué tipo para proporcionar una respuesta ajustada.
Así, habría que distinguir en primer lugar los diferentes
tipos de memoria, por diferentes canales sensoriales: memoria auditiva, visual
y visomotora. La primera, la auditiva, se refiere a la habilidad que tienen los
niños para retener y recordar la información que les llega por el canal
auditivo. La memoria visual se refiere a la habilidad para recordar con
precisión experiencias visuales previas. La última, la memoria visomotora es la
habilidad para reproducir experiencias visuales previas en la forma motora
adecuada. También podemos hacer una distinción
en referencia a la duración en que se retiene la información, en base a
ello nos podemos encontrar con la
memoria a corto plazo, en que se retiene la información de una manera
consciente, con duración limitada (unos minutos) y con una capacidad máxima de
5 ó 6 ítems y la memoria a largo plazo, que permite mantener la información
permanentemente, su capacidad es ilimitada y la información se mantiene de
forma inconsciente, a no ser que la hagamos consciente cuando la queramos
recuperar.
Asimismo, también tenemos la memoria semántica, que es la
memoria necesaria para la utilización del lenguaje, la memoria episódica que
almacena experiencias e información vital y biográfica, y la memoria de
reconocimiento que nos permite reconocer o identificar algo que hemos percibido
anteriormente .
Orientación espacio/temporal:
Por orientación espacio-temporal, se entiende el poder de
determinar espacialmente la posición y el movimiento de su propio cuerpo o de
un objeto móvil.
Orientación y Razonamiento Espacial:
Implica orientación con relación al propio cuerpo,
relaciones espaciales (organización estática y reestructuración dinámica) y
orientación topológica-geográfica.
Memoria. Estrategias de aprendizaje:
La memoria se une indisolublemente a otros procesos cognitivos (atención, categorización, esquematización, etc), de manera que va unido al desarrollo cognitivo.
Cuando hablamos de estrategias, nos referimos a métodos que van a evitar el olvido y reactivar la memoria.
Otras claves para memorizar son : interés y comprensión,
organización y elaboración de estrategias (de ordenación, de agrupación, de
jerarquización y de esquematización), repetición o repaso y autoevaluación.
Relacionar, Clasificar, Seriar:
Dentro del
razonamiento inductivo, se encuentran las operaciones de comparación selectiva,
clasificación, seriación y transformaciones. En estas operaciones se usan como
variables más básicas las siguientes: tamaño, forma, color, número o cantidad y
posición.
Para consolidar el concepto de número, el de seriación resulta importantísimo.
La clasificación y la seriación son operaciones mentales
imprescindibles para que los alumnos aprendan matemáticas y con ellas la noción
de número (ordinal y cardinal).
Fundamentos de razonamiento:
El razonamiento es una de las operaciones mentales básicas que interviene en casi todas las actividades mentales.
Hace referencia a actividades de los siguientes tipos:
Observar y clasificar.
Seriar, ordenar cambios.
Establecer relaciones analógicas.
Formular hipótesis.
Jerarquizar clases de conceptos.
http://www.editorialcepe.es/wp-content/uploads/2010/12/9788478690527.pdf
https://educacion.gob.ec/wp-content/uploads/downloads/2015/04/Guia-didactica-de-estrategias-para-el-desarrollo-de-la-ciencia-en-Educacion-Inicial.pdf
http://www.aulaplaneta.com/2014/11/14/en-familia/como-estimular-el-pensamiento-cientifico-y-el-razonamiento-en-tus-hijos/
Razonamiento lógico Inductivo:
El razonamiento inductivo consiste en obtener conclusiones
generales a partir de premisas que contienen datos particulares. Por ejemplo, he
observado el cuervo número 1 y era de color negro. El cuervo número 2 también
era negro.El cuervo número 3 también
Conclusión:
Todos los cuervos son negros.
En este razonamiento se generaliza, por lo que la verdad de
las premisas no convierte en verdadera la conclusión, ya que podría haber una
excepción.
Es el más importante en el desarrollo cognitivo del niño, y precisa primero: observar; segundo: clasificar; tercero: establecer hipótesis; cuarto: seriar, ordenar o relacionar los datos.
Además de actividades como discriminación de semejanzas y diferencias, clasificación jerárquica, relaciones analógicas, relaciones de inclusión-exclusión, entre otras cuestiones.
http://www.editorialcepe.es/wp-content/uploads/2010/12/9788478691722.pdf
Habilidades perceptivo-cognitivas:
Estas habilidades implican por una parte el conocimiento de uno mismo, y a la vez el conocimiento del entorno. Están íntimamente relacionadas con las habilidades perceptivo-motrices, ya que la persona puede recibir la información que procede del exterior a través de sus sentidos, y lo hace desde un espacio y un tiempo determinado, exigiendo de nuestro cuerpo una respuesta para adaptarse al entorno y sus exigencias.
https://educalinaeducacion.wordpress.com/2012/02/25/habilidades-perceptivo-cognoscitivas/
https://www.aulapt.org/2016/02/18/200-actividades-para-el-entrenamiento-de-habilidades-viso-perceptivas/
https://www.diverlexia.com/estimulacion-cognitiva-en-ninos/
Estrategias cognitivas de aprendizaje:
Las estrategias hacen referencia a conductas y/u operaciones
mentales que el alumno hace en el momento de aprender para conseguir unos
objetivos.
Unas buenas estrategias de aprendizaje van a elevar la motivación del alumno a aprender, ofreciéndole herramientas que le facilitarán el proceso, haciéndolo además mucho más eficaz.
Algunas de estas estrategias son:
Sensibilización: motivación; actitudes positivas y control
emocional.
Atención: global, selectiva, sostenida.
Saber seleccionar, repetir, organizar y elaborar la
información
Personalización en el aprendizaje, haciendo de éste un
proceso donde tenga cabida la creatividad, el pensamiento crítico y la auto-regulación.
Comprensión, retención y transformación de la informacón.
Generalizar a otras situaciones y contextos.
Evaluar el proceso.
Habilidades de planificación:
La planificación es una habilidad cognitiva fundamental que
forma parte de las funciones ejecutivas.
Las funciones ejecutivas nos permiten adaptarnos psicológicamente al medio, y dar solución a los problemas que se nos puedan plantear.
Son varios los procesos cognitivos que intervienen en las funciones ejecutivas, pero resumiendo podemos destacar los siguientes: autocontrol, flexibilidad, memoria de trabajo, fluidez verbal, planificación, atención y razonamiento.
Estas funciones no son plenamente innatas y, se pueden y deben trabajar, principalmente con nuestros alumnos, porque un trabajo sistemático en esta línea va a ayudarles a satisfacer muchas de sus necesidades específicas de apoyo educativo, ya que suelen estar afectadas en diferentes trastornos como el TDAH, entre otros muchos.
La planificación se puede definir como la capacidad para
“pensar en el futuro”, de anticipar mentalmente la forma correcta de ejecutar
una tarea o alcanzar una meta específica.
Pensamiento creativo:
Implica pensar de manera original, tener flexibilidad en el pensamiento para afrontar retos, y ser capaz de llegar a conclusiones distintas y genuinas.
En el siguiente enlace tenemos un material muy interesante:
https://mep.janium.net/janium/Documentos/10783.pdf
http://www.editorialcepe.es/wp-content/uploads/2010/12/9788478691098.pdf
https://www.aulapt.org/2015/06/12/20-divertidas-actividades-para-desarrollar-la-creatividad-y-el-pensamiento-critico/
Para secundaria:
https://biblioteca.ucm.es/revcul/e-learning-innova/209/art3070.pdf
De 1º a 4º de EP:
http://fseneca.es/seneca/doc/fichas_talleres2009.pdf
http://convenioandresbello.org/ciudadania_escuela/download/Mediacion_escolar_aula.pdf (ha-bilidades sociales)
Para los más pequeños:
https://www.guiainfantil.com/educacion/aprendizaje/como-estimular-el-pensamiento-creativo-en-los-ninos/
Autoinstrucciones y autorregulación:
Autorregularnos implica dirigir nuestros pensamientos, emociones y conducta donde queremos, con el objetivo de responder al medio y adaptarnos a sus exigencias. Así, hay un componente cpnsciente, de intencionalidad muy importante. Queremos conseguir una meta y la visualizamos, trazando "mentalmente" el camino a elegir para ello.
Esto constituye una función ejecutiva.
Para facilitar este trabajo nos servimos de las autoinstrucciones, que son esos mensajes que nos damos a nosotros mismos para planificar los pasos de la tarea que queremos realizar.
https://www.aulapt.org/tag/autoinstrucciones/
https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=Uc4ekONIuc4C&oi=fnd&pg=PA11&dq=autoinstrucci%C3%B3n+y+autorregulaci%C3%B3n+actividades&ots=mFcnIsfXga&sig=smboC4EyXqOV5CbkgQjszHwhnXA#v=onepage&q&f=false
https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/autorregulacion-emocional-en-el-tdah.html
http://cpjcfrag.educa.aragon.es/1112/autoinstrucciones.pdf
https://www.aulapt.org/2016/07/07/programa-especifico-la-autorregulacion-2/
Habilidades lingüísticas:
Las Habilidades lingüísticas hacen referencia a cuatro
destrezas o capacidades comunicativas (también reciben estos nombres), que son
escuchar, hablar, leer y escribir.
El lenguaje es el instrumento del pensamiento y del
aprendizaje.
La calidad de la información que recibimos depende en gran
medida de estas habilidades, y teniendo en cuenta que elaboramos nuestros
pensamientos a partir de esa información, entendemos la importancia de atender los
problemas de lenguaje desde esta base, crucial para elaborar un proceso de
aprendizaje adecuado.
https://lanfl.wordpress.com/2012/06/13/habilidades-linguisticas-escuchar-hablar-leer-y-escribir/
https://www.orientacionandujar.es/2017/04/12/actividades-juegos-mejorar-la-comprension-expresion-oral-escuchar-hablar-conversar-educacion-primaria/
Comprensión del lenguaje:
La comprensión del lenguaje es la capacidad del ser humano
para procesar y entender la lengua hablada y escrita.
En nuestro cerebro, tenemos el área de Wernicke, encargada
de la comprensión del lenguaje,y se
encuentra en el hemisferio izquierdo.
Es un proceso bastante complejo, porque precisa interpretar
y reconstruir la intención comunicativa del hablante a partir del continuo de
sonidos que se perciben.
https://www.editorialcepe.es/titulo/progresint-9-comprension-del-lenguaje/
https://www.maestrosdeaudicionylenguaje.com/actividades-para-trabajar-la/
http://www.autismonavarra.com/wp-content/uploads/2012/04/Comprensi%C3%B3n-y-lenguaje.pdf
https://pictoaplicaciones.com/blog/actividades-para-potenciar-la-comprension-del-lenguaje/
Fluidez verbal:
Entendemos la fluidez verbal como la capacidad de hablar y expresarse de manera clara y espontánea.
Es una habilidad entrenable.
Esta página tiene material para trabajar muchas de las habilidades que estamos tratando aquí:
http://www.irenehidalgo.com/comunicacion-y-lenguaje/113-actividades-fluidez-verbal
https://psicologiaymente.com/social/fluidez-verbal
http://www.manuelfandos.es/actividades-para-estimular-la-fluidez-verbal/
http://aulapropuestaeducativa.blogspot.com/2012/12/fluidez-verbal-actividades.html
Velocidad y Comprensión lectora:
Son habilidades distintas, que además, a veces son difíciles de conjugar.
Pero está demostrado que una cosa ayuda a la otra.
Cuando leemos despacio, nuestro cerebro tiene que esperar entre una/s letra/s y otra/s, cabiendo la posibilidad de que interfieran pensamientos entretanto. Así, cuando somos capaces de leer más rápido es muy probable que leamos mejor.
https://www.aulapt.org/2013/10/12/actividades-para-mejorar-la-velocidad-y-la-comprension-lectora/
http://cillueca.educa.aragon.es/web%20lectura/web%20primaria/menu%20prim.htm
https://www.editorialcepe.es/titulo/progresint-29-velocidad-y-comprension-lectora/
https://www.orientacionandujar.es/2010/04/12/ejercicios-para-mejorar-la-velocidad-lectora/
http://auladeapoyopasesinllamar.blogspot.com/p/mejorar-velocidad-lectora.html
Exactitud lecto-escritora:
Cuando la lectoescritura ya se ha adquirido, es importante comprobar que no hay errores importantes que puedan consolidarse, y con ello, perjudicar gravemente el posterior desarrollo y despliegue del resto de aprendizajes.
En esta línea, adquirir cierto nivel de eaxctitud es muy importante.
En los siguientes enlaces encontramos material para trabajarla:
https://archivos.csif.es/archivos/andalucia/ensenanza/revistas/csicsif/revista/pdf/Numero_37/CRISTINA_LOPEZ_2.pdf
https://www.editorialcepe.es/titulo/recuperacion-de-la-exactitud-lecto-escritora/
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/centros-
tic/29006143/helvia/sitio/upload/Tratamiento_de_la_lectura_y_escritura_en_Ed._Infantil_y_Primaria.pdf
Problemas en la lectoescritura:
file:///C:/Users/profesor/Downloads/Problemas%20y%20alteraciones%20en%20lectoescritura%20(1).pdf
http://www.infocoponline.es/pdf/LECTOESCRITURA.pdf
https://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/recursos-lectoescritura/17901.html
Fluidez lectora:
Cuando decimos que un niño tiene fluidez lectora, nos
referimos a que no tiene que parar para descifrar cada palabra. Puede centrarse
en el significado de lo que lee, porque su lectura es adecuada, continua y
expresiva.
Con un buen entrenamiento, esta habilidad mejora notoriamente,
Habilidades de autonomía:
Hace referencia a la capacidad para realizar, de manera autónoma, los aspectos básicos de la vida diaria.
En el siguiente enlace están desarrolladas:
https://www.guiainfantil.com/educacion/autonomia/habilidades.htm
Otras páginas de interés para trabajar:
https://es.slideshare.net/aulatgd/taller-de-autonoma-personal
https://www.sindromedown.net/wp-content/uploads/2014/09/144L_guia.PDF
Habilidades de autoayuda:
Hacen referencia a habilidades de
autonomía cotidiana, cuidado personal, y habilidades del hogar.
Habilidades sociales:
Podemos definir las habilidades sociales como un conjunto de
conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera
efectiva y satisfactoria
Las habilidades sociales son un tema de especial interés para nosotros, ya que en la etapa de secundaria son imprescindibles para todos los alumnos en general, y para los nuestros en particular.
Así, en este blog
https://aulaptundiacolordemelocoton.blogspot.com/ hay muchas entradas que hacen referencia a sesiones de trabajo en las que se ha priorizado este área.
Podemos diferenciar desde habilidades básicas como saludar, escuchar o dar las gracias, a otras más complejas como adquirir una educación emocional adecuada, desarrollar nuestra empatía y/o comportarnos asertivamente.
Así, como en todas las habilidades que hemos visto hasta ahora, hay que diseñar un plan de trabajo en el que se seleccionarán qué habilidades vamos a trabajar y cómo vamos a hacerlo.
Son imprescindibles para integrarnos en la sociedad satisfactoriamente y mantener relaciones que nos hagan felices, principalmente con nosotros mismos, que es el primer paso para poder tener buenas relaciones con los demás.
https://reunir.unir.net/bitstream/handle/123456789/1708/2013_03_04_TFM_ESTUDIO_DEL_TRABAJO.pdf?sequence=1
https://habilidadsocial.com/libros-habilidades-sociales/
http://www.cop.es/colegiados/pv00520/HS_1%C2%AA%20sesion.pdf
http://www.cedro.org.pe/emprendimientojuvenil/images/pdf/habilidadesplavidaguiadesesiones.pdf
http://www.eduinnova.es/monografias2011/ene2011/habilidades.pdf
https://blog.neuronup.com/habilidades-sociales-cuales-son-ejemplos-para-que-sirven/
Diapositivas
https://www.cop.es/colegiados/PV00520/pagina4.htm
Habilidades relacionales o habilidades para las relaciones interpersonales:
Forman parte de las habilidades emocionales.
Tener unas buenas habilidades relacionales consiste,
básicamente, en el fomento de relaciones saludables basadas en la toma de
conciencia, la asunción de responsabilidad, y el aprendizaje compartido.
Están directamente relacionadas con las habilidades sociales, o forman parte de ellas, pero más enfocadas en la relación con el otro, como su propio nombre indica.
http://www.glocalthinking.com/el-entrenamiento-en-habilidades-relacionales/
Habilidades de relajación:
En la misma línea, la relajación la usaremos como herramienta para conseguir equilibrio emocional, y con él, aumentar la capacidad de tomar mejores decisiones, aumentar nuestra concentración, reducir el estrés y la ansiedad y generar un mayor y correcto control de nuestro cuerpo (entre otros muchos beneficios).
Nosotros nos decantamos por el mindfulness, encontrando también en este blog distintas entradas en las que se desarrollan algunas sesiones, o el siguiente enlace
https://www.educaciontrespuntocero.com/experiencias/mindfulness-aula-apoyo/58315.html, donde se cuenta la experiencia de esta técnica en nuestro centro.
También podemos encontrar entradas relacionadas con el dibujo libre y el dibujo con mandalas .
Y páginas muy interesantes como las que siguen:
https://www.redalyc.org/html/1800/180019787003/
https://www.psicologia-online.com/tecnicas-de-relajacion-para-adolescentes-99.html
Autocontrol de la impulsividad:
Hablamos de la capacidad para gestionar, de manera voluntaria, lo que hacemos y lo que decimos, ya que la impulsividad se refiere a hacer las cosas sin pensar en sus consecuencias, o a pesar de ellas.
http://www.objetivobienestar.com/autocontrol-emocional-impulsividad_11291_102.html
https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/impulsividad-y-autocontrol-conceptos-implicados-en-la-rivalidad-de-los-tdah.html
https://psicologiaymente.com/clinica/como-controlar-impulsividad
Estrategias de cálculo y resolución de problemas:
Constituyen tareas importantes del desarrollo mental lógico y numérico. Hacen referencia desde seriaciones básicas hasta resoluciones de problemas más complejos. En el siguiente enlace aparece un material de CEPE específico para trabajarlas
