La lección de August

CURSO 17/18. SESIONES 18,19

Sesión 18 COLLAGE SOBRE LAS EMOCIONES Primero repartimos a cada niño diferentes cartas del bingo de las emociones. En ellas viene una expresión de cara distinta en función de la emoción que representa. Después le pedimos a cada niño que salga a la pizarra. Ahí tiene que representar la carta que le ha tocado, y los compañeros adivinar de qué emoción se trata. Por último, antes de sentarse de nuevo, tienen que comentar alguna situación en la que se han sentido así. Mientras, yo fotografío cada expresión, de manera que cuando el juego acabe, pueda hacer un collage con todos los gestos que representan emociones, donde los protagonistas son ellos mismos. OBJETIVOS: - Hablar de emociones mientras jugamos y representarlas a través de mímica y gestos.   */Pese a que me gusta pixelar las imágenes, este emocionario no tendría ningún sentido pixelado, y cuento con la aprobación de los protagonistas. Forma parte de la decoración de la clase

Sesión 19 EL PRINCIPITO: Empezamos a leer entre todos el principito (hasta la página 18). OBJETIVOS: -          Tratar temas como el amor, la amistad, la vida y la necesidad de no abandonar la infancia, a través de la lectura conjunta de sus páginas http://web.seducoahuila.gob.mx/biblioweb/upload/Antoine%20De%20Saint-Exup%C3%A9ry%20-%20El%20principito.pdf LA ALEGRÍA: En la última sesión, un alumno me pidió trabajar emociones. Quería saber por qué la alegría es tan importante o si está sobrevalorada. Analizamos cómo la alegría tiene importancia en su relación con su antítesis, la tristeza. Como el estado de ánimo tiene una relación directa con nuestra energía, ganas de hacer cosas, capacidad de enfrentarnos a nuestro día a día, etc. Recordamos situaciones en las que hayamos estado muy contentos y cómo era nuestra respuesta corporal. Paralelamente hacemos lo mismo con la tristeza. Hablamos de la necesidad de trabajar el ser positivos, buscar el lado bueno de las cosas…y trabajamos esta emoción con el EMOCIONARIO. https://www.palabrasaladas.com/di_lo_que_sientes/fichas/ficha_emocionario_10_alegria.pdf OBJETIVOS: -          Comprender que somos parte activa en la búsqueda de situaciones que nos proporcionen alegría al cabo del día.

CURSO 17/18. SESIONES 14,15,16.17

Sesión 14 Y TÚ, ¿DE QUÉ VAS? (segunda parte) Técnicas para decir  NO: -Ensayamos técnicas para decir “NO” con asertividad. OBJETIVOS: - Aprender a decir “NO” con asertividad utilizando determinadas técnicas. Sencillamente decir “No” ante cualquier petición que nos hagan y que no nos agrade. Disco rayado: repetir una y otra vez nuestros deseos, pensamientos o sentimientos, hasta que la otra persona se dé cuenta de que no puede convencernos. ENTRENAMIENTO ASERTIVO: DESCRIBIR la escena problema y pasar a ESCRIBIR UN GUIÓN para conseguir el cambio de conducta,  recordando la palabra ESCALA: Expresar lo que desea Señalar cuándo y dónde se va a hablar Caracterizar la situación problema detalladamente Adaptar los sentimientos en 1ª persona Limitar cuál es el objetivo Acentuar la posibilidad de obtener lo que se desea. Practicar haciendo nuestro propio esquema.

Sesión 15 BUSCANDO SOLUCIONES: Utilizamos la metodología de Crary, que consta de cinco pasos y se corresponde con el  acrónimo SIGEP: Stop:  Parar, tranquilizarse Identificar el problema recogiendo datos Generar muchas y variadas ideas Evaluar las ideas fijándote en las consecuencias e idear un plan Planear cómo llevar a la práctica el plan. Practicamos el método, eligiendo varias situaciones problema de las propuestas. */ Para terminar con algo más dinámico, jugamos con el ordenador a “encierra al gato”.

Sesión 16 REPASAMOS TÉCNICAS ASERTIVAS: Utilizamos la clase para repasar las técnicas vistas y profundizar un poco en qué situaciones se llevan a cabo. Para ello, tienen que discernir cuándo esas técnicas son útiles con sus iguales, cuándo con sus padres, y cuándo la decisión de sus padres es inamovible, y hay que respetarla y “negociar los términos de esa decisión” sólo cuando sea posible. Hablamos también de sus inquietudes para que vean que existen otros puntos de vista.

Sesión 17 DINÁMICA “YO NO SOY” Empezamos la clase dividiéndonos por parejas. Le contamos a nuestro compañero unos 14 Yo no soy… lo que sea (egoísta, machista, racista…). Mientras, nuestro compañero anota en un papel esos Yo no soy. Cuando acabamos, hacemos lo mismo pero al contrario. Una vez que hemos terminado de anotar los Yo no soy… de nuestro compañero y haberle contado los nuestros, los leemos en voz alta. A continuación, cada persona se queda con sus Yo no soy y se les pide, que escriban al lado, al menos una situación en la que SÍ han sido eso que pensaban que nunca eran. OBJETIVOS: -          Hacer un examen autocrítico y relativizar los extremos, además de hacerles más conscientes de aquellos aspectos que quieren desechar de sus comportamientos.